Over mij
Personal Trainer & Life Coach

Mijn verhaal
Mijn naam is Babar Khan, gecertificeerd personal trainer en life coach, actief bij Basic Fit Amstelveen.
Ik heb een trage schildklier. Dat betekent dat mijn lichaam van nature moeite heeft met gewichtsbeheersing en energie. Toch ben ik fit en actief, niet ondanks die uitdaging, maar dankzij de discipline en aanpak die ik heb ontwikkeld.
Dat is wat mij anders maakt. Ik begrijp uit eigen ervaring wat het is als je lichaam niet meewerkt. Ik weet hoe frustrerend het kan zijn als je je best doet en de resultaten uitblijven. En ik weet hoe je dat doorbreekt, stap voor stap, op jouw tempo.
Mijn aanpak is vriendelijk maar direct. Geen standaard schema's, geen onzin. Jij krijgt een plan dat past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.
Mijn aanpak
Fysieke training
Krachttraining, conditie en beweging afgestemd op jouw niveau en doelen.
Mindset coaching
Niet alleen trainen, maar ook denken. Ik help je obstakels doorbreken en je motivatie vasthouden.
Leefstijl & voeding
Algemeen voedingsadvies en leefstijlbegeleiding als aanvulling op je training.